Fazer exercícios regularmente é algo que todos os médicos, fisioterapeutas e profissionais da área de saúde recomendam para quase todas as pessoas. As exceções ficam por conta de situações clínicas que dificultam ou impedem a prática de alguma atividade.

É consenso de que nosso corpo funciona melhor quando está sempre em movimento. Os músculos se desenvolvem melhor quando são mais requisitados, todo o sistema circulatório tende a se adaptar à maior necessidade de suprir oxigênio durante as atividades físicas e para tudo no corpo a lógica parece ser a mesma.

Praticar atividade física é importante em qualquer idade, mas o tipo e a intensidade da atividade física varia muito de acordo com cada indivíduo. A variação é tanta que sequer podemos faze aconselhamentos sem conhecer cada pessoa. Apenas um profissional qualificado  pode indicar qual atividade física é ideal para você

Em Ibiporã, a By Olympikus e seus profissionais estão preparados para para indicar a você o tipo de atividade física ideal para sua saúde ou dar aquele “up” na sua auto estima. A academia oferece aulas das 06h às 00h, sem intervalo, como jump, speed, ginástica localizada, crossfit, ritmos dançantes, alongamento, step, abdominal, entre outras.

Além de equipamentos para musculação, a By Olympikus oferece aulas de artes marciais, clube de corrida, personal trainer e muito mais.

Faça uma visita e conheça o espaço. Os dias e horários de funcionamento são de segunda a sexta-feira, das 06h às 0h, e no sábado, das 12h às 16h. Confira também na By Olimpikus toda a linha de suplementos alimentares para esportistas, além de vários modelos de confecções e acessórios para treinos. A By Olympikus está localizada na Avenida dos Estudantes, nº 1186.


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