A prática de musculação e exercícios de resistência já são comprovadamente benéficos para a saúde em qualquer idade, o fortalecimento e tonificação muscular é importante para vários fatores que promovem qualidade de vida, autonomia e disposição.

Aumento de força e massa muscular, melhora do sistema imunológico, uma grande aliada à prevenção do diabetes e obesidade, além de vários outros benefícios que podem ser colhidos com a pratica regular da musculação.

Na Academia Augusto Semprebom você conta com um espaço e infraestrutura preparada para seu treinamento, além de instrutores para acompanharem e auxiliarem na melhor execução dos movimentos.

A Academia Augusto Semprebom fica na Rua 19 Dezembro ,1661 – Ibiporã. O telefone é (43) 3258-0918.